quello che occorre sapere per usare la bici come mezzo di trasporto e nel tempo libero

MANUALE DEL CICLISTA
Tutto quello che vorresti sapere per andare in bicicletta

 

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A che ora è consigliato andare in bici quando fa caldo?

 

Potendo scegliere, la mattina presto quando la temperatura della giornata é ai valori minimi.

Va anche detto che il Ciclista allenato ed in salute può andare in bicicletta quando fa caldo in qualsiasi ora e sta sempre bene.

Il Caldo percepito dal Pedone non é lo stesso di quando si pedala.


Pedalando il corpo viene lambito dall'aria che svolge una gradevolissima azione rinfrescante, cosa totalmente assente quando si deve camminare su un asfalto rovente dove si sente solo il caldo.


Molti Pedoni che non sono mai saliti su una bici non sanno che portarsi dietro il proprio corpo camminando si fa più fatica che portarselo pedalando su una bici.


In salita, le cose cambiano leggermente in quanto, la minore velocità riduce l'effetto dell'aria sul corpo e contemporaneamente si consuma più energia ma per il Ciclista allenato il dato é irrilevante.


In ogni caso, quando fa molto caldo, é imperativo disporre di una adeguata scorta di acqua che il Ciclista beve con regolarità anche se non ha sete e di tanto in tanto se la getta sul capo per portare refrigerio.

Riferimenti:

 
Link_to=http://www.ciclistaurbano.net/bicicletta_detail.php?id=903

 
Link_to1=http://www.ciclistaurbano.net/bicicletta_detail.php?id=2470

Articolo 240 aggiornato al 2019-06-26

 

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