Bici dolori alle coscie in salita?

 

E' un classico di chi ha ha pedalato poco in salita.

Quando si pedala in salita intervengono altri muscoli che in pianura non lavorano o lavorano in modo diverso e meno stressati.

La salita, specie se la si fa alzati dalla sella, sollecita dei muscoli della coscia che non lavorano in pianura.

Facendo più salite anche i dolori della coscia gradualmente scompaiono.

 

Riferimenti:

 
http://www.ciclistaurbano.net/bicicletta_detail.php?id=105

 
http://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.html

 
http://www.ciclistaurbano.net/bicicletta_detail.php?id=1065

 
 
 

Articolo 269 verificato al 2023-01-29 categoria: La Bicicletta

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