quello che occorre sapere per usare la bici come mezzo di trasporto e nel tempo libero

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Tutto quello che vorresti sapere per andare in bicicletta
 

 

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Fare ciclismo fa bene o male?

 
La bicicletta é raccomandata per la riabilitazione di coloro i quali hanno avuto infarti o cose simili perché é una attività il cui sforzo può essere graduato da livelli infinitesimi sino a livelli molto impegnativi.

Sulla base di quanto detto sopra si può affermare che la bici non fa male a nessuno se praticata a bassa intensità.

Chi invece vuole impegnarsi a fondo in tale sport deve innanzitutto verificarne la idoneità mediante una visita medica presso un centro specializzato.

Sotto ci sono dei links per approfondire la questione.

Riferimenti:
 
http://www.ciclistaurbano.net/bici_salute.html

 
http://www.ciclistaurbano.net/bicicletta_detail.php?id=1288

 
 
 

Articolo 391 aggiornato al 2023-03-11. sezione=Salute e Ambiente

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