Benefici della pedalata in bicicletta?

 

Sono notevoli perché intervengono su organi vitali: sistema cardiocircolatorio e respiratorio.

La bici non é il solo sport che procura tali vantaggi: il nuoto e il footing non sono da meno ma la bici su tali sport ha un vantaggio che consiste nella possibilità di graduare lo sforzo da livelli bassissimi sino a gradi molto intensi ed é per questo motivo che la bicicletta é prescritta ai cardiopatici che devono condurre un processo rieducativo.


Riferimenti:

 
http://www.ciclistaurbano.net/bici_salute.html

 
http://www.ciclistaurbano.net/bici_salute.html

 
 
 

Articolo 613 verificato al 2023-07-11 categoria: Il Ciclista