quello che occorre sapere per usare la bici come mezzo di trasporto e nel tempo libero

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Tutto quello che vorresti sapere per andare in bicicletta


 

Peso del Pedone

 

 

Quanto Kcalorie consuma il Pedone che cammina un'ora?

Andatura moderata (3 Km/ora)

4600 passi all'ora*

Andatura veloce (5 Km/ora)

7700 passi all'ora*

55-65 Kg

211

352

66-72 Kg

241

403

73-82 Kg

271

455

 

NOTA: I valori di consumo calorico soprariportati hanno valenza indicativa perché dipendono da una grande quantità di parametri e perché non esistono condizioni di misurazione standardizzate.

* E' stato considerato che 1 passo=65 Centimetri


 

Riferimimenti:

Studi sul consumo calorico nella attività fisica

ttp://www.drozthegoodlife.com/fitness/strength-cardio-exercise/a2225/calories-burned-from-walking/http://convertlive.com/it/u/convertire/chilocalorie-per-ora/a/kilowatt#300

https://www.verywellfit.com/walking-calories-burned-by-miles-3887154


https://books.google.it/books?id=wg81AAAAMAAJ&pg=PA49&lpg=PA49&dq=quanti+chilomtrei+fa+il+pedone+in+unora&source=bl&ots=GmY75RPliO&sig=ACfU3U3imTabHSlwDV0yCxX1cXpA5PO1Gw&hl=it&sa=X&ved=2

https://www.unitjuggler.com/convert-energy-from-kWh-to-kcal.html


https://dothemath.ucsd.edu/2011/11/mpg-of-a-human/


https://en.wikipedia.org/wiki/Muscle

 

 

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