quello che occorre sapere per usare la bici come mezzo di trasporto e nel tempo libero

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Tutto quello che vorresti sapere per andare in bicicletta


 

Cosa si intende per pedalata agile in bici?

 
La pedalata agile é quella che vede il Ciclista far girare velocemente le gambe, non meno di 80 giri al minuto, con un rapporto leggero che richiede poca forza per far girare il pedaliere.

L'opposto della pedalata agile é la pedalata di forza che consiste nel far girare le gambe più lentamente ma spingendo un rapporto più duro che richiede più forza per far girare il pedaliere rispetto alla pedalata veloce.

Cliccare sul link sotto per saperne di più.


Riferimenti:
 
http://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.html
 
http://www.ciclistaurbano.net/glossario.php?sezione=3016
 
 
 

Articolo 2315 aggiornato al 2015-04-02

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