quello che occorre sapere per usare la bici come mezzo di trasporto e nel tempo libero

MANUALE DEL CICLISTA Click here to  access Bicycle Frame Size Calculator
Tutto quello che vorresti sapere per andare in bicicletta

 

 

   Copia questo link  nel tuo feed reader per ricever  aggiornamenti di ciclistaurbano.net

Cosa fare per male alle gambe Ciclista?

 
Bisogna continuare a pedalare.

La bici é generosa ma i suoi doni non li da subito ma bisogna guadagnarseli.


Le gambe fanno male, molto male se non si é mai pedalato.


Ma se si persevera, anche mezz'ora al giorno, si constaterà che il dolore in modo impercettibile ogni giorno é minore rispetto al giorno precedete.


Arriverà un giorno che le gambe non faranno più male se si ha la costanza di perseverare.


Riferimenti:
 
http://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.html

 
 
 

Articolo 237 aggiornato al 2023-01-19. sezione=Il Ciclista

footer


Home - Chi sono - Condizioni d'uso - Privacy policy - Cookie policy   ©2011 ciclistaurbano.net


Links Utili

Cookie policy banner quando sono obbligatori?

Assistenza legale privacy per siti web ed e-commerce di Legalblink

Assistenza legale per la vendita online di alcolici: obblighi di legge per il venditore

Termini d'uso dei siti web: quali informazioni legali inserire