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Cosa fare per male alle gambe Ciclista?

 
Bisogna continuare a pedalare.

La bici é generosa ma i suoi doni non li da subito ma bisogna guadagnarseli.


Le gambe fanno male, molto male se non si é mai pedalato.


Ma se si persevera, anche mezz'ora al giorno, si constaterà che il dolore in modo impercettibile ogni giorno é minore rispetto al giorno precedete.


Arriverà un giorno che le gambe non faranno più male se si ha la costanza di perseverare.

Riferimenti:
 
http://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.html

 
 
 

Articolo 237 aggiornato al 2023-01-19. sezione=Il Ciclista

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