quello che occorre sapere per usare la bici come mezzo di trasporto e nel tempo libero

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Tutto quello che vorresti sapere per andare in bicicletta


 

Ogni quanto bisogna darsi il cambio davanti per fare meno fatica?

 
Un gruppo omogeneo e ben affiatato é in grado di marciare ad una velocità costante ed elevata per lunghi tratti proprio perché alla testa del gruppo si alternano i Ciclisti.

Il Ciclista in testa o i Ciclisti se sono due, quando avvertono stanchezza, che non gli consente di mantenere la velocità media a cui va il gruppo si spostano ai lati del gruppo e rientrano in coda allo stesso e alla guida del gruppo passa il Ciclista che era in seconda posizione o la coppia di ciclisti se erano in due.


Riferimenti:
 
http://www.ciclistaurbano.net/regole_per_pedalare_in_gruppo_come_professionisti.html
 
 
 
 

Articolo 2425 aggiornato al 2017-05-27

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