quello che occorre sapere per usare la bici come mezzo di trasporto e nel tempo libero

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Tutto quello che vorresti sapere per andare in bicicletta


 

bdc regolata male, soffre tutto il corpo?

 
Sotto ci sono links che affrontano in modo abbastanza approfondito il problema.

Qui il ciclista che ha inventato questo sito sinteticamente esprime la sua opinione.

Gli effetti di una scorretta postura si fanno sentire quando il Ciclista usa la bici in modo intensivo e per lunghe uscite e sono rappresentati da dolori e doloretti alla schiena, al collo ai tendini delle gambe.

Chi invece, usa la bici per brevi giretti la Domenica, non si deve preoccupare perché per entrare in sofferenza occorre un certo tempo. In ogni caso le scorrette posizioni sulla bici non hanno effetti permanenti sul fisico, basta smettere di pedalare e i dolori cessano.


Riferimenti:
 
http://www.bikeitalia.it/bici-e-mal-di-schiena/
 
http://www.bikeitalia.it/bici-e-dolori-cervicali/
 
 
 

Articolo 2653 aggiornato al 2019-09-20

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