Gambe dure dopo discesa in bici?

 

Se la discesa é lunga di tanto in tanto bisogna pedalare a vuoto perché se le gambe stanno ferme per molto tempo quando si arriva in fondo la gamba fa fatica a riprendere il ritmo.
 

Riferimenti:

 
http://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.html

 
http://www.ciclistaurbano.net/come_pedalare_sui_passi_di_montagna.html

 
 
 

Articolo 504 verificato al 2022-06-26 categoria: Il Ciclista

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