Il Ciclista

- Come contare le pedalate al minuto?

- Perché ai ciclisti non fa male il sedere?

- A che età si può fare bici da corsa?

- Quando pedalare in piedi? (Fuorisella)

- Come misurare la frequenza cardiaca massima nel Ciclista (FCM)

- Che rapporti usano i Professionisti?

- A che ora consigliato andare in bici quando fa caldo?

- Perché gli anziani in bicicletta sbandano?

- Perché si fatica di più ad andare in bici in Inverno?

- Freddo dopo bicicletta?

- Il principiante che va su una bici da corsa quali pedali sono adatti?

- Dolori piu frequenti del Ciclista?

- Pedalare con il raffreddore?

- In che posizione devono essere le gambe per far passare l'acido lattico?

- Quando si pedala la gamba si deve stendere tutta?

- Come sudare di meno in bicicletta?

- In quale posizione si deve mettere il cambio della bici in salita ?

- Ogni quanto si nutrono i Ciclisti?

- In salita che marcia si mette a una bicicletta?

- Tirare su pedale look:effetto sul ginocchio?

- Cosa bere in bici con il freddo?

- Bici da corsa crampi dopo discese?

- Come bisogna prepararsi per fare una salita di 10 km?

- Gambe dure dopo discesa in bici?

- E'' meglio pedalare in salita o in pianura?

- Bici principianti allenamento che velocita tenere?

- Allenamento invernale del Ciclista che fa competizioni

- 6 Km in bici quante calorie si consumano?

- Il rapporto migliore per correre in bici in pianura?

- Cosa bevono i Ciclisti?


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